Kom over denne. Budskapet er enkelt i sin brillianse. Du må spise, ellers forblir du low energy og stresset utover dagen. Jeg gjør ting feil, og trenger å nøste opp i alle feilgrep så jeg kan få en grunnleggende funksjonalitet. Jeg tror dette er et viktig trinn, fordi jeg minimerer mine behov når ting går dårlig og kan gå hele dagen uten å kjenne sultfølelse. Det er svært viktig å få startet dagen på morgenen. Ha gode rutiner, ikke dårlige ... På et vis matcher dette budskapet mitt anti-asketiske standpunkt også. Kropp er liv.
RSS Feed
